ダイエット

実は痩せない! ランニングがダイエットに不向きな理由

こんにちは。「ガウ」です。 悩み 「ランニングって痩せれるの?」 「ランニングを始めたけど痩せない!」   「ダイエットといえばランニング!」 このように考えている方も多いと思いますが、 ちょっと待っ...
レビュー

【2020年】駿河屋の評判と発送が遅い件について【耐えられない】

悩み 通販サイト駿河屋で商品を購入したいが、評判が悪いのが気になる発送が遅いと聞くが、実際はどれくらいなの?注文したが、中々発送されない中古品の状態は? こんにちは。「ガウ」です。   皆さんは、中古品を購入することは...
ダイエット

ライザップから学んだダイエットを長続きさせる2つのコツ

こんな人に向けて書いています 「ダイエットしたいけど続けられるか不安」「今までダイエットを続けられたことがない」「このままダイエットを続けていく自信がない」   こんにちは。「ガウ」です。 20代の後半から、だんだんと...
ダイエット

【1日4分】バーピーだけでHIIT!1ヶ月続けた効果【体験談】

1日4分のタバタ式トレーニング(HIIT)。メニューをバーピーだけで1ヶ月続けてみたので、ダイエット効果と感想を紹介します。
ペット用品

【要注意!】ファーミネーター偽物の見分け方と購入時の注意点

ファーミネーターという評判のよいペット用ブラシがありますが、相当数の偽物が出回っているようです。この記事では、偽物の見分け方、購入時の注意点について紹介しています。
趣味

キーボードの入力がおかしい時の対処方法

こんにちは。「ガウ」です。 先日、キーボードがバグって突然おかしな動作を始めました。(Windows10です。) キーボードのおかしな動作 文字の入力ができない文字の削除ができない(Backspaceなど)特定のキーを押すと、...
ダイエット

【朝食抜きダイエット】デメリットの真実

朝食抜きダイエットを調べると「体に悪い」「逆に太る」と出てきます。僕が最近読んだ本の中では「体によい」「痩せる」ということが書いていました。僕は朝食を食べていませんが、その体験と書籍の内容を元に、デメリットの真実について紹介します。
ダイエット

夜にたくさん食べても太りませんでした【体験談】

疑問 夜に食べると太りやすいの?   こんにちは。「ガウ」です。   ダイエットをしようとした際、初めに思いつくのは、 【運動】と【食事制限】ではないでしょうか?   食事制限について調べてみる...
ダイエット

1日たった4分!タバタ式トレーニングでは痩せなかった…【ダイエット体験談】

こんにちは。「ガウ」です。   1日4分の「タバタ式トレーニング」がダイエットに効果があるって聞いたけどホント?どれぐらい効果があるの?   「タバタ式トレーニング」は、立命館大学 田畑泉教授が発案したトレーニ...
健康

頭痛、顔面痛、鼻水、のどの痛み、せき、痰が絡む【副鼻腔炎】【体験談】

こんにちは。「ガウ」です。 症状 頭や顔面、目の奥が痛いのどが痛くて咳が止まらない黄色っぽい(色の付いた)粘々した鼻水、痰(たん)が出る このような症状が出ている場合、「副鼻腔炎」という病気の可能性があります。 ...
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